2019年5月31日 星期五

2019七月楊斯棓醫師有獎徵讀書心得:《1984》


禮物是啥?

全新監視鏡頭,Big brother is watching you。


(D-Link友訊DCS-2630L)





誰可以參加?


無論你在哪裡買書,都可以參加我辦的這個活動。


如何投稿?


臉友請於發文後在fb標住我,視為投稿成功。


文章規格/截稿日期


無論你在哪裡買書(哪一版的都可以),都可以參加我辦的這個活動。

字數:至少兩千字。

截稿日期:七月三十一號晚上十一點五十九分五十九秒。

公布得獎日期:二零一九年八月七日中午十二點前。

2019.08徵文規則公佈日期:上述日期之前。

禮物贊助人:楊某本人

2019年5月7日 星期二

為民醫師和仙女老師的《故事力》讓你從S5練到S1 醫師楊斯棓



「聽說你很會講故事?」



我常被這麼問。

真正會講故事的人,接招時不會浪費表現機會只答你一句「hen會」,而是兀自開始講起:「你知道李鴻禧教授1989年對著一千人演講的時候,問哪一個問題大家都答不出來嗎?他問台下「日出而作」的台語怎麼講?」

在這個人人摩拳鍛鍊簡報力、數字力、寫作力的時代,我認為故事力是當中上手最容易、力道最大,也最環扣我們幸福感的一種能力。

有一次我問我妹要買什麼生日禮物給外甥女,我妹說不要買東西了啦,你講故事給他們聽就好,他們最喜歡你講故事,我有一股很強烈的「低頭便見水中天」的恍然大悟。



《阿鼻哥》e故事


我忽然想到那位許久未聯絡的姑姑,跟她的互動,我最懷念哪一段?是那個我學齡前她跟我說過的故事:老是流著鼻水的《阿鼻哥》,細節我忘了,但是聽故事的當下非常開心,我記得當時裹著一條棉被,三個榻榻米大小的房間裡,五燭燈泡搖曳著一股昏黃,眼睛雖閉上,但聽故事時好像閉著眼睛看一齣戲,我姑姑是那個捲著膠捲的放映師傅,電影是我一人專屬。

這個故事她是從哪聽來的呢,原來是她小時候我爸講給她聽的。我爸沒有過敏性鼻炎也很少感冒,也不知為何愛講諧音「鼻膏」的《阿鼻哥》的故事(未諳台語者,可以把鼻膏理解成較濃稠的鼻涕),醫學院畢業後也師承省立台中醫院耳鼻喉科主任林忠輔,有了能力自立門戶後,仍一輩子謝謝這位老師。

我問他說你又沒人脈,當初怎麼有機會跟林主任學習。他說以前唸書的時候林主任曾到學校幫他們上過課,林主任有留下電話說將來想當住院醫師就打電話找老師。我爸當時居然沒翹課,不但抄下電話還抄對號碼,而醫官退伍後那本筆記居然還在,打了電話過去居然還能接通,接通之後居然還不是被打發,而是「接通」了一段嶄新的、難能可貴的學習旅程,我父親從不諱言,他一輩子的謀生功夫,都是林主任無私傳授,而且常感念說林主任體恤他初為人父,常常趕他回家陪小孩,自己搶著值班。

一輩子沒見過林主任一面的我,每當抬頭看到他送給我父親慶祝開業的那塊匾額,總是一陣無以言喻的鼻酸。

原來林主任是阿鼻哥跟我爸的救星,我爸是他的學生,後來也成了阿鼻哥的救星。


N5到N1,S5到S1


眾人皆知日語能力分N1N5N5最簡單, N1最難。

如果我們把說故事的能力也分成S5S1,這本《故事力》就是幫助我們從S5練到S1,從說好自我介紹逐步鍛鍊起,最後手中無劍,心中有劍,一開口就自成篇章成就一個動人故事。

還記得文章開頭我的問題嗎?答案是:「透早就出門,日頭漸漸光...

2019五月六月楊斯棓醫師有獎徵讀書心得:《投資詐彈課:識破投資騙局的五個警訊》


禮物是啥?

佳釀一瓶。(如圖示)





誰可以參加?


無論你在哪裡買書(哪一版的都可以),都可以參加我辦的這個活動。


如何投稿?


臉友請於發文後在fb標住我,視為投稿成功。


文章規格/截稿日期


無論你在哪裡買書(哪一版的都可以),都可以參加我辦的這個活動。

字數:至少兩千字。

截稿日期:六月三十號晚上十一點五十九分五十九秒。

公布得獎日期:二零一九年七月七日中午十二點前。

2019.0708徵文規則公佈日期:上述日期之前。

禮物贊助人:楊某本人

參戰者一

2019年4月29日 星期一

森林之子的龍晶,你我的最強的思考武器---心智圖 楊斯棓醫師

第一次接觸心智圖是十幾年前,當時參加資策會舉辦的課程。手繪心智圖時,心境輕舞飛揚,腦力完全釋放,異常暢快。

當時我的階段性任務回頭看不過是幾個小考試,幸運悉數通過。心智圖一技習得,暫無急用,閑散數年。

五年前認識了一群企業講師,像陳資璧、盧慈偉賢伉儷,就是心智圖領域的知名講師,代表作品是《你的第一本心智圖操作書》,而以《拆解問題的技術》一書受到矚目的講師趙胤丞,三年前就曾出版《畫出完美心智圖超簡單》,亦喧騰一時。

每本心智圖書籍都會提到創始者東尼博贊,資璧更是師承博贊先生。

心智圖究竟何用?容我舉例。

你是否曾經出國後發現忘記帶泳褲、刮鬍刀跟手機充電線?如果出門前你用半小時畫一個行前心智圖想像一下每一天的場景對應需要什麼,你將不會掛一漏萬,迎接你的就是一趟自己當導演的開心旅程。

今年三月我參加林明樟老師(江湖人稱MJ)《給兒子的18堂商業思維課》的新書發表會,印象最深刻的是MJ老師提到有一次他兒子承勳嘟噥說很少出去玩,MJ請承勳用「出去玩」為主題畫心智圖,畫完之後,承勳發現其實MJ經常陪伴他,有時海邊走走,山居歲月,有時鐵馬長征,泅浮潛泳。承勳對MJ說:「其實我很幸福」,讓MJ笑中帶淚。

如果你擔心心智圖只能處理軟議題,不能消化硬議題,請看趙胤丞老師的親身經歷:趙老師用八十個小時將PMP超過四百頁的原文教科書全數以心智圖法整理,加速了他後續的複習速度,一個月後高分通過考試,快樂嚐下心智圖帶來的甜美果實。

有些朋友不習慣手繪,獨鍾數位,那也無妨,可以參考電腦玩物站長Esor分享的完全免費的線上心智圖軟體:Mind42。我曾用來規劃自己小型圖書館的書籍分類,比過去嘗試過的幾種方法都來的更有效。

東尼博贊就是心智圖的開山元祖,本書可以讓幫新手建立正確觀念,點破老手盲點。端倪別人十張心智圖,不如自己畫一張,繪製心智圖讓我們熟悉駕馭所需要的各領域知識,有效率的學習才會對變動快速的社會更具備因應能力,讓我們不被淘汰,還能拉人一把,創造共好!


《懶人圖解簡報術》---讓你在職場最容易value up的一門技術 楊斯棓醫師

2015.03.22成大


我這篇文章就是林長揚這個人的懶人包。




長揚本來是一位在醫院服務的物理治療師,現在是一位全職企業講師,講授簡報技巧、懶人包等主題課程,當中轉折,如果你聽過謝文憲憲哥「三點不動一點動」的理論,長揚人生跑道的轉換,不可謂不大。

故事是這樣開始的,我在2014年年底的時候,接到外商邀約,主持兩天型態的簡報工作坊(T姊透過網誌文章找上我,三通電話打動我,日後展開數年合作),接下來一年半,我用百分之百的力氣投入這個事業,當時完全沒當醫師,兩天型態的簡報工作坊是很有趣的活動,有別於兩個小時、四個小時或是一天的課程。兩天的工作坊,重頭戲就是第二天一定會請學員上台演練,簡報的精神就是presentation,而不是slides,所有的slides都可以外包,根據你的預算,他可以變成任何你想要的樣子,難是難在講師要怎麼調整工作坊學員的心態,讓學員願意為了日後的聽眾,重新設計自己的演講內容,調整自己的教學手法,俾使聽眾願意參與、學到更多,而不是放任聽眾低頭神遊,掩卷掩面。

我們一開始拿到的課約多來自醫院、藥廠,後來也拿到國內五百大企業,甚至國際前二十大市值公司的授課邀約。

醫學簡報這塊教育訓練市場入行門檻很高,長揚的醫院背景對他大加分,他常接到醫師赴國外演講需要加強上台訓練的需求,有時是醫院一日講座的邀約,藥廠比較乾脆,會給我們兩天時間設計工作坊訓練十六位學員。工作坊絕對不是只在學一些剪貼跟認識色塊,我認為最精髓就是參與者要根據所學,調整內容,以期在工作坊期間內的上台演練時能說服同一個教室的其他參與者,通過這麼標準,我對他們踏出教室後的改變,才有信心。

我會閱讀每一份學員給我的評價,也用EXCEL整理過學員給我的歷年評價,我曾跟長揚老師分享,憲哥告訴我:「講師圈如果評價拿不到4.X(業界秘密,恕我不說),就可以準備退出了」,我歷年評價是4.9(滿分五分),雖然偶爾會遇到給4.4分的,但憲哥早說過「三分之一的人喜歡你、三分之一的人討厭你,三分之一的人隨便你」是常態,所以不用跟那些給你特別低分的人過不去,但要確實找出自己可以精進的痛點去改變教學手法,提升教學成果。

我記得2016年初開始,我開始會放課給長揚老師上場,他的滿意度非常高,有時超過我一些,有時跟我打平,就算輸我,也輸的不多。這給我一個警訊:如果我仍想當全職講師,我的好日子不多了,尤其我又虛長他十歲,如果分屬不同管顧打對台,就算功力平手,我年紀、體力大虧,日久必敗。

2016年中,人生的劇本彷彿早就寫好,我在美國進修的最後兩天,家父意外重病,流感併發肺炎住進加護病房命在旦夕,我趕回台灣時,第一要務先陪病,前後一個多月,然後毅然決定,七月開始接下診所重擔。

我的挑戰跟考驗來了,整個下半年度,周末有老早排好的滿滿的教學場次,我不能一聲不響地說不教就告失蹤(業界有人這樣,一夕臭掉),勢必得嚴正思考要怎麼創造對管顧、對長揚老師以及我個人的多贏局面。

我決定跟管顧跟長揚開口,請長揚辭掉物理治療師,全職擔任講師,並且請管顧聘請長揚為專任講師,給予薪資上的保障。

很順利的,兩造都答應我的要求,我扮演好調和鼎鼐的角色,長揚老師在各工作坊的角色也愈來愈吃重,最後獨當一面,引領風騷。

簡報工作坊之外,長揚老師獨立開發的懶人包課程,也獲得很大迴響,網路上眾多瘋傳作品,多出自他或是他工作坊學員之手,議題觸及非洲豬瘟、防治性侵、甚至是兩造爭議不休的勞基法議題。

長揚辦了好幾梯的懶人包講座跟課程,獲得許多迴響,由於想讓更多人知道懶人包有多好用,長揚把懶人包的心法、技法,毫不藏私的寫在他的第一本書裡。

讀完這本書,請你嘗試用書中所教的分享你自己的專業或是你的產品,讓我們看看,究竟有沒有神效!

2019年4月26日 星期五

《自媒體百萬獲利法則》就是慈悲誠實 楊斯棓醫師

2013.06.10鳳山茉莉居,身著藍衣、笑容燦爛者為許維真
照片的故事


許氏之道:慈悲誠實


老友許維真出書談自媒體,細讀全書,發現她不只是談經營自媒體的酸甜苦辣,她還分享了許多自媒體必須具備的核心元素以及經營心法。

我用四個字貫穿許氏之道:慈悲誠實。

很多人經營自媒體,有心無力的追逐龐大的朋友數,或想扮成一個永遠都不被討厭的人,但維真提醒:「社群媒體上,追蹤者的質大於量,與其認識一百萬個漠不關心你的追蹤者,不如認識一百個真心願意幫助你的鐵粉。」


五千臉友無一用?


打個簡單的比方,有人臉友乍看五千人,但他是在幾個月內到處亂槍打鳥加別人,這種堆疊臉友的方式,很難讓他的臉書成為有力的自媒體。他義憤填膺地寫了一篇好事多的推車撞到休旅車後車廂的現場見聞,結果哭枵,只有三個讚,一個還是他自己讚的,這代表什麼?這代表根本沒人理他,也就是謝文憲憲哥講的死狗沒人踢。

如果你是一個美食愛好者,你喜歡靜謐的氣氛、重視桌距,你喜歡第二次打電話的時候對方立刻知道你是誰(只要店家有設來電顯示跟存檔就做得到,銘心割烹壽司就做得到),你總是分享這類餐廳的訊息,而你只加不亂回話、珍惜這個情報的朋友,如果累加了上百位好咖朋友,以後你分享類似的情報,就會得到更多有參考價值的意見回饋,而你仍然保持慢慢加友的速度,假以時日,你的自媒體就是一個強大的美食情報站。


一千鐵粉成一軍


維真的提醒,跟《連線》(Wired)雜誌創辦人凱文.凱利(Keven Kelly)的理論異曲同工,他稱之為「一千個鐵粉」(1000 True Fans):「一個創作者,包括藝術家、音樂家、攝影師、工匠、表演者、動畫師、設計師、影片製作人或作家-換句話說,就是任何藝術創作者,只需贏得一千個鐵粉,就可以靠創作吃飯。」

也就是說,如果你是一個喜歡閱讀的人,對你來說,經營自媒體不是讓你花時間去理會所有人的喜怒哀樂然後一一回話給笑臉哭臉,你可以挑某一類的書,專門做這種類別的分享,譬如說自傳,你把現在博客來買的到的、露天買的到的、甚至是Amazon買的到的所有第一手、二手自傳全買下來,狠K三個月,第四個月開始,你一週分享一本自傳最精華的部分,然後自問自答,然後再出三個問題問你的受眾:「如果你是書中作者,遇到那樣的人生關卡,你會做什麼樣的選擇?」你的自媒體將非常獨樹一格。如果做出成績,請記得不要接太多合作邀約,你要留下時間給自己,繼續耕耘你的初心:自傳的分享。

一旦你迷失在舞台上,那就是你被急速掏空的開始,等你講話開始重覆,受眾會開始遠離你,商業合作慢慢變少,何必等到那一天才徒呼負負?


第一名的洗水塔師傅何處尋?


如果你洗水塔、洗冷氣、清潔洗衣機這些事情做得又快又好收費又公道,透過自媒體,你會快速被看見,快速被媒合,快速為人所用,得到應有的報酬。

一個很會洗水塔的師傅,過去只能靠口耳相傳。如果他把自媒體用到極限,他可能會是一個一整年從北遊到南不間斷,每周四天工作,三天旅行的洗水塔師傅。

這個時代,容易被機器人或是新鮮的肝取代的職業,將愈來愈不希罕,薪水也勢必愈來愈差,不用抱怨,這是必然。

這個時代,正因為機器人崛起,手藝人更顯得稀罕,而手藝人要被看見,自媒體既是舞台也是窗,所有應該上心的大小事,許維真這本書都沒藏私。



2019年4月25日 星期四

把脫韁野馬變成六牙白象 楊斯棓醫師



DaiGo何許人也?



作者DaiGo是一位三十五歲的多產作家,畢業自日本思想家福澤諭吉創辦的慶應義塾大學,主修的科系「物理情報工學科」對台灣人來說比較陌生。(慶應義塾大學的理工學部至少有:物理學科、情報工學科、物理情報工學科等科系。)

DaiGo著作等身,紅遍日、台。繁體中文版的著作中,他針對「怎麼想」、「怎麼講」、「怎麼寫」分別寫下了:《別讓人知道你怎麼想》、《一眼看穿怎麼溝通》、《寫入人心》,而「如何專注」、「如何用錢」、「如何幸福」他也有三本解方:《專注力,就是你的超能力》、《花掉的錢都會自己流回來》、《1分鐘改變人生的幸褔處方箋》。


本書是DaiGo端出的何種新菜色?


本書則可視為一本深究「如何安排(任務、時間)」的實用性書籍。你可能嗤之以鼻認為安排一事何難之有,那我反問你,過去五十二週的週末生活,你安排的如何?有多少比例是深度旅遊、高品質聚餐或是參與深有所獲的實用課程?如果這個比例高過一半,那真是失敬。如果不到一半,我想你會同意「安排」這堂課,確實得重新學習。

你可能聽過一句從中國紅到台灣的金句:「學習學習再學習」,如果想測驗身邊友人是否真懂這句話,遞一張白紙,請他們翻譯成英文,你就知道他們是真懂還是誤解。誤解的人會翻譯成:「learn、learn and learn」,真懂的人會翻譯成:「learn how to learn, and restart to learn」

這本書可以看待成一本:「學習安排再安排」的書。


夢想不該愈來愈像夢,讓你想都不敢想


戴勝益時代的王品集團曾勉勵員工一生要遊歷一百個國家、爬完台灣百岳,每年還要吃一百家餐廳,時間稀缺(想感受時間有多寶貴,一定要看電影《鐘點戰》),大家都明白要有足夠的時間、妥善的安排才有機會完成所有夢想,但我們往往坐視時間流逝而因循苟且,若然,夢想愈來愈像夢,想都不敢想。

作者替自己安排任務時,擅長把人性這個要素考慮進去,人都有惰性,面對惰性,我們不能放任也不能輕易妥協,最佳解或許是行事曆上只排八成滿的任務,兩成時間放空專屬,這樣反而更能達標。


把脫韁野馬變成六牙白象


作者鼓勵大家用谷歌行事曆,我使用它也超過十年,每天起床後必先瀏覽,因為當天最重要的任務,早在一個月甚至一年前就註記好了。作者建議完成一個任務要「以自己的標準評估必要的時間」,這讓我想到兩件事,一個是近來有些書在每個篇章前寫下閱讀該篇章將花你多少時間,譬如說六分三十秒,一個是「時間顆粒度」,語出中國知名商業顧問劉潤。

時間顆粒度可以理解成:多長時間對你來說是一個basic unit。中國地產大亨王健林是15分鐘,微軟創辦人比爾蓋茲是5分鐘。

劉潤曾在談時間顆粒度的文章給人三個建議:理解別人的時間顆粒度、提升自己的時間顆粒度、善用日歷管理時間顆粒度。劉潤的提醒:「利用工具,管理越來越細的時間顆粒度。」加上DaiGo擅長的順應人性、克服人性的種種建議,我們絕對有能力把時間這頭脫韁野馬變成六牙白象。