范淞育烏龍質詢注射費事件簿

范淞育議員，您要不要親自跟記者糾正您沒當過醫師。

如果我是台中市議員范淞育，我該怎麼做？

范淞育議員，你這次事情搞大了。

范淞育議員這次鬧的烏龍何在？

這段鎖朋友講。

台中市的醫師，尤其是北區的醫師，請你們自己看北區議員范淞育的質詢品質。

最新進度：范議員已經公開表示道歉。

謝謝議員有此氣度，我想不是每一位議員都能在事件當下道歉，良好的醫療環境、醫病關係，靠你我一起努力。

我看世界的窗口(免費)

我並不認為非得追《得到》上的眾聲喧嘩，工作上才有準則依循，信仰才有所寄託。

我同意上面若干文章的若干觀點很受用，但請先想看看，你一天有一小時以上可以看這些東西嗎？

如果超過一小時的朋友，我建議你可以花點錢充值，訂閱自己看得完的頻道。

小於一小時的朋友，我彙整了我臉書上諸多能者的觀點，繁體、免費、觀點來自世界各國，持續更新推薦名單，敬請享用：

我看世界的窗口(以及FBF補充)

科學救台灣，台灣是咱的

獲邀致詞驚坐起

得知受邀替《李遠哲傳》致詞的那一刻，我浮現了一個想法：我要在出席致詞時那五分鐘才「大聲疾呼」要大家多讀李遠哲傳，把「多刺激幾個人讀李遠哲傳」當作目標？還是我可以把「多刺激幾個人讀李遠哲傳」當作起點，呼籲大家各自完成閱讀心得，這些心得就是一座座城堡，心得中看法雷同處(譬如說)，就是城堡間的橋梁，這片風景，就是一片城堡聚落。

我選擇後者，如果我只是大聲疾呼：「大家要讀李遠哲傳喔」，想必收效不大。

活動要有哏有趣

幾經忖度，我在臉書上辦了一個比賽，條件就是要寫下讀李遠哲傳觸動您的三個想法，字數八百，時限設在十一月十四號午夜，投稿方式為臉書cue我，cue我這招比電郵好用，不會漏掉。

禮物好像很吸引人，十本絕版書，用全新的黑貓宅急便寄到你家，盒子上還有扁平化講師林長揚的畫作，一共有三箱，三箱絕版書也不盡相同。

甚至，我多埋一顆彩蛋，收到書的三位得獎者，他們各自再把收到的書，一本一本寫心得，上傳臉書cue我，誰最先完成，我再寄一箱絕版書給他，預計一年後決勝負。

觸及千人十人聚

後來大約有近五百人按讚，也就是這個活動大約觸及了五千人，有將近三十幾個人轉發(分享)，最後，在時限內投稿者，有十六人，辦過同質性活動的人就知道，這個數字不容易。

評選的過程是困難的，參賽者都各有其獨到觀點，以下節錄幾位參賽者精彩言論：

賴政穎牙醫師：「近年讀了兩位諾貝爾獎科學家的傳記：一本是李遠哲傳，一本是我的思考我的光。「我的思考我的光」也是有緣楊醫師去年十二月在沙（鹿國）小舉辦的活動，才狠狠的讀了幾次去跟大家分享，這本書是中村修二的傳記，令人驚訝的巧合其中都提到了自己製作實驗器材。不管是李教授還是中村，不管是經費問題還是尺寸規格問題，或是等廠商修改太慢了，都是自製。」

林長揚物理治療師：「有句話說：「每個成功的男人背後，都有個偉大的女人。」我覺得這句話需要修改一下：不是背後，而是身旁；不是女人，而是家人；不是偉大，而是犧牲。」

林伯涵博士生：「書中，我很喜歡 2002 年諾貝爾化學獎得主 John B. Fenn 所說的：「要成為科學家，一定要有好奇心。踢到石頭時，要看石頭底下有什麼東西。」」

上述那句話，實業家許文龍講過類似的話：「跌倒了，不必急著站起來，四周找找看，有什麼可以撿的，再站起來」

林曜聖教授眼中，本書有三大柱：「積累的習慣、成人的精神、認真的態度」

醫學生洪詩雯寫下：「翻閱《李遠哲傳》之前，提起「李遠哲與教育」，映入腦海的是曾爭論於各大媒體版面的「李遠哲為失敗的教改道歉」和「浪費三千萬舉辦學生聽不懂的諾貝爾科學營」等事。但是細讀本傳，方得知媒體的偏頗之詞竟是如此斷章取義，不禁為李遠哲教授不爭所背負的罵名感到委屈。」

姚佑承醫師寫下：「而且我越看整本傳記，越感覺整本書的寫作風格與李遠哲本人相當的接近，那就是「只論述事實」。其他如臆測、不滿的情緒性字眼等等，就算是再合理的推論，只要沒有確實的證據，就不會在書中出現。」

有心栽花心花開

最後，我覺得除了三位得獎者，其他十三位參賽者，他們的表現我也非常感動，如果他們時間許可，我決定購票請他們聽一場即將在明年一月十四號舉辦，有十幾位心裡師講者的超級講座，因為我實在很期待他們筆下的世界，再捐出一箱絕版書當徵文大獎，我也很樂意。

《李遠哲傳觸動我的三個想法》的徵文彩蛋

一個人的進行曲

三天前，我在個人臉書上發佈一個小活動，內容如下

「各位朋友好，即日起請你們趕快買《李遠哲傳》(任何通路都好)，我個人在臉書上辦一個《李遠哲傳觸動我的三個想法》徵文，十一月十四號晚上十一點五十九分截稿。

參賽很簡單，請你用八百到一千字(麻煩自己用word算過)寫讀這本書讓你觸動的三個想法，用您個人臉書發佈，cue我(楊斯棓)一下即可。

我會在十一月十五號早上七點半，在我的臉書，公佈優選三人組。

這三位都會得到一個禮物箱。

每一個禮物箱都有十本絕版書。

文章版權仍是您的。

關於寫作，XDITE的參考文章

關於寫作，XDITE的參考影片

讀書最樂！(認同請分享)」

一堆人跟著找樂趣

短短三天內，有433個讚，有35個分享，也真的有人下單買書，拍照跟我示威表示他一定會參加。

然後我就想，我要繼續端出什麼規格，來犒賞真的陪我一起瘋狂閱讀、樂意分享的朋友們。

我覺得，我十五號公佈，十六號就讓他們拿到書，這樣感覺一定很爽。

一個箱子也能賦予意義

我覺得，他們十六號接到那個箱子，如果連箱子都是那麼獨一無二，這樣感覺一定很爽。

前幾天，我收到pchome的商品，商品是什麼，我忘了，但我記得箱子上是奇異博士的相關劇照，這給了我一個靈感。

今天我診間來了老友林長揚，長揚接受我的請託，來幫我其他的忙，他提早忙完，我惡向膽邊伸，跟他說長揚我在辦一個《李遠哲傳》的徵文你知道吧。

他說：「我知道阿」

林長揚真跡一

林長揚真跡二

林長揚真跡三

我說：「這三個箱子是三位得獎者的贈書箱」

他說：「棓哥，這是新的箱子ㄟ」

我說：「當然，我希望你幫我在這三個箱子上作畫，然後簽上你的大名，我要讓這三個一般般的箱子，變成獨一無二的箱子」

這三箱，在十一月十五號中午，我就會寄出去！

日本文具店神器如何拯救我的桌面？

神器介入之後

（暨關西雙人五日遊瑣碎筆記）

放假就得遠離塵囂

我和內人工作繁重，常常一工作就要連戰二十五日（沒有六日），所以我們的小確幸就是每季三、五日的輕旅行，由於國內度假飯店愈來愈貴，品質不見得成正比，我們過去其實也都秉持愛國之心經常光顧，但說真的，實在沒有真正放鬆的感覺。

為什麼？因為那些耳畔的噪音熟悉依舊，依然是那些穿著格子襯衫跟短褲皮鞋，臉頰隨時紅通通的大嗓門阿伯，或者管教無方，放任稚童追趕跑跳碰的慣家長。身處國內，完全無法讓人覺得真正遠離塵囂。

既然要放假，就要盡可能安排一個跟平常所處的空間歧異度最高的地方。

花錢買時間是王道

我平常可以很省，不沾醬的水餃跟清湯撈麵都能當連續N天的晚餐，但既然要出國，一刻都不能省，每個環節都該慎重考慮能不能用錢買時間。

譬如說我們既然要去環球影城，內人就先購置了Express Pass 6(有多種排列組合，端看你非得玩哪一個，最近萬聖節將至，也有萬聖節專屬的Express Pass，就是可以先玩鬼怪相關關卡，如：詛咒人偶、實驗病棟、大法師、佛萊迪、鬼娃恰吉、貞子、學校怪談等)。

這趟旅程我們花了三個多小時就把六種快速通關的關卡玩完，時間主要花在走路而非排隊，關卡外會顯示如果持一般門票排隊要等多久，如果獨行者要等多久(單身者比較好安插，所以比一般遊客可以少等20%左右的時間)，但如果持有Express Pass 6，幾乎每一種關卡的排隊時間都只有十到二十分鐘左右(屌打每道關卡要排一到三小時的災難式玩法)，可說因此幾乎不會把時間被排隊這隻怪獸吃掉。

園區內的水果冰棒很鮮，幾乎是果肉做成的，市面上比較少看到，我一共吃了兩隻半，口味是在大醫院上班的醫護最怕的鳳梨跟芒果，但人手一隻的雞腿我遠遠的就看到怕了，記得我跟我妹夫一家到東京迪士尼玩的時候，園區內也有賣這種雞腿，我跟我妹夫都是惜福之人，但當時我們吃到一半真的就吃不下去了。

簡單說，結論就是平常在台灣要想盡辦法省錢，既然出國，只要人家有賣快速通關的門票，買就對了，我們寶貴時間不是拿來排隊用的。

水果多吃多賺到

如果你不是日本水果愛好者，那這一段描述請跳過去。

如果你是日本水果重度成癮者，包括葡萄(晴王、巨峰、紅寶石)、水蜜桃(白鳳桃、黃金桃)、草莓(甘王、濃姬)、哈密瓜等，那你到日本真的是狂賺，平均只要台灣名店梅林售價的三分之一到四分之一，這時候不狂吃真是對不起自己，我曾一飛抵新宿就先到水果行報到，備齊三天份並勞煩店家裝箱後，直接上計程車回飯店。

百貨公司的太貴，太簡陋的水果鋪品質良莠不齊，在此推薦物美價合理的店家。

如果人在東京，請用google map搜尋：百果園。

如果人在大阪，我唯一推薦這家：KOHYO，二十四小時營業。半個削好的哈密瓜，要價不過三百五到五百日幣，其他當季水果品質秀異，價位合理。

螃蟹宴席絕不可少

這次我們兩度造訪名店蟹道樂(毛蟹跟帝王蟹夙負盛名)，建議到看板最大的那間。我是胃口很小，但碰到螃蟹會胃口大開的人，他的螃蟹都來自鄂霍次克海，點螃蟹宴席(有一人份的)就能見識到各種料理方法，包括螃蟹生魚片、螃蟹天婦羅、螃蟹炊飯、烤帝王蟹腳等，個人最愛炊飯，我跟內人吃完都決定回台灣簡單吃就好，想吃好的再出國去吃道地又價位合理的蟹道樂。(我朋友的開心照)

雨傘置放井井有條

吃完螃蟹宴席最讓我感動的不是美味，而是收銀台前收納雨傘的雨傘座。一個雨傘座給人的安心感，強過桃機高鐵接駁車上的行李堆。

回想一下，在台灣你造訪過最高級的餐廳，他們用什麼給客人擺放雨傘？一個大水桶，然後眾人幾乎把水桶當香爐，把雨傘當香插。

好一點的，放了一個三格乘以四格的傘架，然後哪隻傘是誰的，會不會誤拿，店家都不管，還厚顏的放了一塊告示：如果物品遺失本店蓋不負責，我當然知道你不負責，從你有臉拿出水桶給人放傘，我就知道你不想負責。

你可以看看日本人怎麼做事的，如果你是開門做生意的業者，建議這個置傘設備的改變可以由您做起。

超強收納實用又潮

神器介入之前

這次下塌飯店附近有一間文具店FUKUYA我非常喜歡，我們在最後一天造訪，其實我對很多東西都愛不釋手，光剪刀就有好幾十種，最讓我震撼的是一個外觀像大吟釀外包裝的收納盒。如果本來就是收納強人的朋友可能不需要，但對我這種容易雜物堆滿天的人來說，這真是我的救星，我再也不用把所有常用物品死命往幾個馬克杯塞了。

他的size大概有四種，這次我買了第三大的收納盒，先感受一下收納效果，如果經過幾週實際使用，確實讓我的桌面持續保持整潔，下次到大阪，就得不客氣的掃貨了。

上臉書討論

實用關鍵字：KOHYO、蟹道樂、FUKUYA、Express Pass(點選日文版的網頁會多出一些購票選項)。

以半島酒店(The Peninsula Hong Kong)為圓心的三天兩夜香港行

香港半島酒店/楊斯棓醫師攝

一連工作二十五天，我老早排定了三天兩夜早去晚回的香港行。香港近年我去過好幾次，每一次累積一點經驗，學一點避險，在每個環節省點時間，玩起來就更悠哉。

八達通卡要不要買？

如果你很喜歡口袋很多零錢的感覺，建議不要買八達通卡，它剝奪你口袋不斷沉甸甸的感覺。

開玩笑，當然要買。省下每一次交易翻零錢數零錢的時間，你省了多少麻煩！

八達通真的四通八達，大小店家（豪華的酒家到甜品小店滿記）都可用，抵港出關後在販售機場快線櫃檯就可以買，超商可儲值，店員告訴我儲值最小單位是五十塊港幣。

一定要住半島酒店嗎？

對。

如果沒住過，請你一定要住一次，好好體驗一下半島酒店。住過後你自己決定下一次要不要換喜來登。

一般從台灣買半島酒店套裝行程，常常會包括行程內的早餐跟下午茶(購買前請先確認好)，如果是住客，不需要跟大把人排隊，可以預約時間，安然入座。印象中台灣六福皇宮的下午茶水準也甚高，半島贏的是大堂的巍巍氣勢，跟蝦仁春捲（需另外單點）。

半島早餐讓我讚不絕口，尤其是六點多大堂的靜謐，那讓人下飯，半島人稱遠東貴婦，靜謐的大堂則是她的氣質。您可以選中式或西式的早餐，中式的早餐最經典的是滾到爛透，舌尖探不著米粒的牛肉粥，西式的半島早餐讓我見識到英國人怎麼喝茶，影響至深，有一次到英國SAVOY酒店，真的買一套回家把玩(半島沒賣茶具)。

他的禮品部平常賣XO醬、巧克力、餐具等，中秋還賣月餅，非常搶手，許多附近的大小商家派人來排隊買回去加點價賣，就跟附近的Jenny Bakery一樣，許多大媽在彌敦道上舉牌說自己手上也有Jenny Bakery的小熊餅乾，無從得知是否為贗品，我從不敢領教，寧可不吃，也不跟這些大媽買。大媽保證，毫無信任。

回過頭談半島賣月餅，離港當天早上我和內人一起去辦半島酒店內的禮品店買月餅，店家規定，如果要買月餅就得排隊，一次只放行一個人。我覺得半島禮品店很偉大，她是一間微型學校，上課時間不過短短幾十分鐘，教授的是文明與教養，她讓一些在泳池內不願戴泳帽的各省大叔，學著得乖乖排隊，同時不粗口碎嘴。

半島附近有啥好逛的？

文章既然說：以半島酒店為圓心，其實就是希望遊客連搭地鐵的時間都省下來，專心玩半島酒店走的到的地方就好。

如果想逛街，出飯店往右走去海港城，大概數百間店鋪隨你逛，葉壹堂、誠品、雙妹嚜以及諸多國際名店，若是台灣誠品會員，報上手機號碼，香港誠品仍可享折扣，最驚豔的其實是海港城內的c!ty'super超市，光羊排就有來自世界各國十幾種品項可選，我拜託太座下次赴港我租個有廚房的空間，請她連烤兩週世界各國羊排給我吃。

c!ty'super超市另外一顆彩蛋是松葉蟹腳跟蟹螯，便宜又好吃，連容器都很厲害，不會讓蟹螯泡在湯湯水水內，連買兩晚回去當宵夜，好吃又不過飽。

另外往彌敦道走上去，想讓身體放鬆一下可以造訪大班足浴，我是看蔡瀾的書推薦，幾次消費都很滿意，獨獨跟太座同往這次，因為在同一間房間做全身按摩，兩位來自北邊的女師傅不間斷的聊起天來，雖然技法一流，但是叨擾人的功夫也做足。自保的方式是夫妻裝不熟，要求一人一間，或一人做足部，一人做全身按摩，不要製造溫床給師傅聊天。

再往上走是美麗華商場，地下一樓有商務印書館的門市，滿八百港元可辦貴賓卡，書量豐富，非常好逛，有我喜歡的董橋(台灣多買的到)、陶傑(台灣多買不到)跟許多香港出版品，兩個下午也逛不完。

如果還有點腳力，香港歷史博物館只有九百公尺之遙，注意周二休館，平常晚上六點關，週末七點關，但早上十點就開門了，它是吃完早餐稍作休息的最佳去處。

怎麼來回酒店機場？

有些套裝行程有提供一趟機場跟酒店往返二選一，建議選擇酒店往機場。因為玩累了又大小包，建議不要自虐還去搭機場快線。甫抵港時心情輕鬆愉悅，行李廂空空，搭一段機場快線到九龍(這次我的套裝行程有包)，再搭免費接駁巴士抵達飯店是很好的選擇，有效率又不用多花錢。

到機場要小心什麼？

我跟內人開心的在半島酒店的禮品店買了XO醬，可能是我們誤聽禮品店人員的叮嚀，就把XO醬拎在手上，結果海關認為那是超過一百公克的液體，不准放行，我選擇放棄(因為沒有足夠的時間找到材料托運)，後來一過安檢，又看到一間半島禮品店聳立眼前，月餅、XO醬，一應俱全。

所以其實您有兩個選擇，如果在飯店的禮品店買月餅跟XO醬，建議在台灣出發前，就多準備多幾個博客來的盒子跟一些緩衝包材，這樣就可以萬無一失的裝進大行李箱，如果過海關，還想多帶點半島禮品回台灣，那就衡量提的動的範圍，帶一點上飛機。

小巷弄的平價優質餐廳、機場內的雷餐廳，容後再敘，而半島酒店內的眾餐廳，就像check in櫃檯後面那張八仙過海圖，各展名聲，將以專文再推薦。

香港半島讓人住過之後萌生一個想法：我想住遍全世界的半島酒店。

目前累積足跡：香港、東京(東京是帶父母同遊，還未帶太太同往，所以還會再度造訪)。

如何增加免費講座的出席率？

我報我佔我不來

前一陣子在臉書上讀到某老師說他的免費講座出席率八成的個人經驗，該老師的付費單日課程為六千元上下，搶報者眾。免費講座上消失的那兩成人，真令人匪夷所思。

八成出席是魔咒

過去有一段時間我發心辦了好幾百場免費講座，談閱讀或能源，如果在台中市舉辦，由於當地有很多我的老朋友，他們很夠意思，如果報名就一定出席，平均出席水準高達九成五，但我在外縣市offer的免費講座出席率平均來說還真的是八成。

我曾心一橫的想說不然一百席位置在kktix報名系統設定時故意超收到一百二十人，依平均八成出席水準，約莫來個九十六人，也還有四席緩衝，但後來心軟想說如果一百二十人都出席，那不就二十人要罰站？於是改回一百人報名，雖然活動迅速秒殺，最後照樣看到八成出席的慘況，二十人不珍惜而缺席的慘況。

每一個認真辦活動的主辦單位應該都想找到珍惜這場講座的人，而非虛應故事找些進場後立刻打瞌睡的人型生物，我提供三個平常就要做的方法：

海報貼夯店，吸好咖眼球

以台中市來說，平常多跟一些活動力強的實體組織交流，譬如說主婦聯盟、默契咖啡等，他們各自有高品質鐵粉，跟他們互動良好，有優質活動時，人家才願意讓你放海報。從這種「有效定點」去貼海報，才能打到真正的target audience，我就不批評一堆貼的像狗皮藥膏的佈告欄了，那對我來說叫無效宣傳。

平時交朋友，戰時有戰友

網上的意見領袖呼朋引伴起來是很驚人的，但千萬不要等到想「利用」人家時才敲人家，這樣感覺很差。平常就要和他們針對感興趣的議題多分享意見多交流，有需要人家登高一呼時，人家基於信任你，一定也很樂於幫你一把。

但你臉書上如果習慣用假名假圖，或雖然用真名真圖，卻老喜歡去別人版面不看清楚內文急著亂引戰，不然就一直私訊騷擾別人，這樣你很快會玩殘你的網路credit，人人避之唯恐不及。我認識一個人就是明明他很資淺，卻到處主動現身要去改別人的投影片內容或是給人意見，搞的大家陸續封鎖他，眼不見為淨。

嚴選報名者，請挑肥揀瘦

主辦單位建置的網路報名表一般都會請參加者填寫電郵、手機還有一些其實主辦單位根本用不到的資訊，我建議針對講座主題，多設計三個問題來「過濾」報名者，這三個問題可以設計成兩題選擇題、一題簡答題，據此讓連問題都不想回答的人卻步(簡答題可設計沒填滿十個字無法進行下一個步驟)，而這三個問題若設計的很有趣，也有機會在已報名者的臉書朋友圈自然進行病毒傳播，有效增加活動曝光度與被搶報的速度。

還有一個額外好處，講者彙整這三個問題的答案後，會早一步確認講座聽眾的形貌，更能據此規劃高度客製化的講座內容。