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2015年4月10日 星期五

筆當鋤頭,為自己活;鋤頭當筆,書寫大地

作者:王盈雅護理師


平常工作時數超長的醫護人員,依然全心投入周日整日簡報教學課程
吳大有攝


工作之餘,不斷學習


很開心可以有機會參加楊醫師策劃的醫藥護魅力簡報,因為非常期待所以很認真看了很多楊醫師在部落格的文章,以及其他人在參加完楊醫師策劃的活動心得,也可以去知道和認識關於TED的演講,讓你知道還是有很多人在自己繁忙的工作之餘仍再不斷的努力學習,往自己想要或夢想的路前進。



坐前排,搶頭香


所以當天我提早到會場,挑了個中間靠近前面的位置,下次如果再有機會參加,我會想坐在最前面,這樣我上課的照片中就不會有其他人的後腦勺,這樣是不是要當講者才能坐在前兩排,希望這可以當我的目標,楊醫師開場的小活動和團隊腦力激盪,讓我覺得這樣迅速拉近了學員之間的陌生感,也開始認識你前後左右同伴,畢竟要上一整天的課,認識一下也很好,而國台語併用的授課方法更讓我感覺好親切,光前面的兩個問題就讓會場變得熱鬧,讓我知道看再多還是要融會貫通,加入自己的東西才變成自己的武功祕笈,隨時可以拿出來使用。


筆當鋤頭,為自己活


熊仙如老師的教學法特別演講中,我一直都非常喜歡國文老師,而且她還是一個喜歡閱讀和書寫的老師,最喜歡的是這兩句話『閱讀,是在別人的故事裡留自己的淚。書寫,則是將自己的生命做整理耙梳。』,鼓勵每個人寫出屬於自己的生命故事,尤其是投影片中的那雙大手牽著小手,讓我感覺和我工作中努力守護的希望傳承有著很相似的意味,讓我很想開始動手寫我自己的生命故事。

陳畊仲醫師分享的拒絕沉默勇敢發聲,和他TEDx演講關於醫療崩壞的現況,讓我很崇拜,有人願意站出來為醫療人員發聲,人生中最重要的就是這個讓你轉折的點,就會演講時說的我要如何如何,卻往往因為『但是』而改變,我很願意的用身教告訴我的小朋友,媽媽要改變的現在,是要讓你有一個更好的未來。

謝謝林長揚物理治療師幫我們中場休息時的體操,他在演講時用阿弘的故事串場,讓人像聽故事般融入,也提倡運動的重要性,一點一滴,累積健康,預防保健,健康終老,他教的那個動作不用太多空間,隨時可以運動。

楊為傑醫師雖然是兒科醫師,跟我們談的卻是肌肉和脂肪的相關,他在投影片中教的動作之王;深蹲,和這四句讓我印象深刻『有動有好-別吃太好-肌力訓練-健康常保』。


楊宇帆V.S.楊斯棓
吳大有攝


鋤頭當筆,書寫大地


金鑽鳳梨楊宇帆先生,真正的鳳梨王子,因為工作的關係,我真的一直都很討厭鳳梨,所以從來也沒關心鳳梨生長或過程,不過這次你的分享讓我了解原來要當鳳梨農,也真的不容易,好像看著小孩長大,一樣要付出時間和關心。

蕭靜雯小姐的聲音溫溫柔柔的,讓人聽起來就感覺很慵懶舒服,好像聽越久越捨不得離開,這樣看來柔柔弱弱的女生,卻願意不斷的去推廣閱讀,像下紮根的做起,閱讀和分享,所以她分享的我就只記得『閱讀之於我-陪伴-引導-自由-快樂-分享-與少年小樹之歌』。

劉容秀小姐也是我欽佩的對象,年紀輕輕卻已經非常清楚自己的方向,標題也下得很好:二分之一的選擇,這是真的,我們常常在臨床上鼓勵病人開完刀要早點下床,可以避免許多的後遺症,但是就有很多的家屬覺得你對病人真的很殘忍,都生病開刀,妳還不讓他休息,一天到晚叫他要下來動,等後遺症發生就說你怎麼不再多說清楚一點,讓他們錯過時機變成這樣,說你是專業怎聽家屬說捨不得就真的沒再積極的叫病人下床,以後如果再這樣我要跟病人和家屬說二選一你可以自己選,但後果都是你們自己承受,有人因為這樣有了不一樣的領悟,還去歐洲玩了一圈,加油啊!

急診室李尚醫師簡報讓我印象最深的是那個蝙蝠俠的封面,我很開心可以遇到目前還一直在臨床工作的同仁,分享的東西也都是現在臨床見到的現況,真得很真實,我常常不知道該如何跟我的家人說我為何如此熱愛這個工作?簡報最後說出重點吃飯都有24小時何況是生病?所以我要跟我的家人說病人生病會好不只有需要醫生,護理人員一樣很重要,醫護要一起病人才會平安康復。

高醫精神科的林奕萱醫師,讓我知道精神科醫師下班是可以不聊天的,當她們來做簡報的時候一樣很有趣,她們詼諧的口吻,讓人覺得很容易會多說一點,所以我會記的她說的三句重點:1.嗯哼、2.你可以再多說一點嗎?3.你聽起來很難過。

最後戴大為醫師說的骨科魂,真的很有提醒效果,如何在工作和生活之間找到平衡,也是一門需要花時間研究課題,1.調整工作型態2.製造更多時間3.甚麼是生命中最重要的事?最後在電腦上貼警語也真的是一個好方法,如他說的幸福是他的選擇,那我呢?該好好想想。


王姿文醫師演講,吳大有攝

王姿文醫師所分享的語言是旅遊的隔閡嗎?還是真誠的態度?所以應該要起而行還是要學好語言再出發?

王冠欽先生馬上就跟我們說只需要ABC就可以,計畫、公佈告訴大家、就可以行動了,讓大家來激勵你要馬上出發,

陳盈君小姐就跟我們說慢活慢行也可以找出自己少的部分,細細體會人生和生活中的小事,學習放慢腳步就可以找到自己的步調,活出屬於自己的精彩人生。

真的已經有很久不曾這樣感到上完課後熱血沸騰,感覺充滿能量的可以馬上行動,不論在工作或生活,在腦子裡開始構思自己的生命故事,真的很榮幸也很開心的有這機會參加課程,本感覺自己一個人的力量很渺小,但我想我還是比蚊子大多了,所以屬於我的幸福生活來自於不斷熱情和持續行動。

2015年4月3日 星期五

一條龍操作,驚嘆聲四起

作者:心理師、講師周鉦翔

這是一個「華山論劍」的概念。傳說中,簡報界有一個神聖的殿堂,各路高手將齊聚聖堂、大絕盡出,為的是互相分享、切磋與成長,為的是成就自己,更是成就彼此。(編按:應該有好幾個啦,我們只是其中一個)


專注投入、創意體現



一直以來,小弟非常好奇楊斯棓醫師的授課方式與風格,雖然諸多好友提到楊氏幽默,十足道地台味,我卻以為有些東西若是沒有到了現場,總是差那麼一帖味道。就個人側錄,楊醫師除了早早到現場,確認所有器材、場地動線外,其實在更早之前,便已跟陳畊仲醫師(仲哥)索取場地相片,我想,如果沒有相片,楊醫師一定也是親至現場,提早掌握場地。


壓力甚大的講者,透過互動遊戲玩開來。吳大有醫師攝


課程設計上,更是打破傳統醫藥護課程的傳授手法,不管是下午場,四大主題設計、邀請講者分享,或是上午場,台上台下充分互動、分組討論與遊戲化操作,都可以清楚看到其用心,「專注投入,創意體現」八個字當之無愧。


高手過招,不需藏私


楊醫師邀請了兩位示範講者,熊仙如老師與陳畊仲醫師。兩位老師,原來都是舊識,仲哥不說,熊老師竟然說他早便已聽過我的名字,也加了我的臉書,小弟真的是需要好好打屁股,大概只差沒有披荊戴罪了。


信念熱情、執著感動



熊仙如老師演講,感染眾人。吳大有醫師攝


正所謂內行看門道,外行看熱鬧,在熊老師身上我看到的是「信念、熱情、執著、感動」,我感受到了熊老師對教育的用心、對學生的執著與不放棄,在心靈寫作的過程中,療育學生、撫慰家人,同時也更堅信自己所選擇的道路是對的,那怕是燈火闌珊處,衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴,這便是師者魂。


陳畊仲醫師演講,不需投影片!吳大有醫師攝


在仲哥身上,我看到了一位身懷俠者風範,勇於突破限制、挑戰自己的醫者。有道是,上醫治國,認識仲哥越久,越發有此感受。從一開始看到個人脆弱,勇於突破到TED,過程中不可謂之輕鬆,而這次,從前晚深夜好友聚會,請教呼吸貓、顏宏斌(斌哥)與不才。當晚,甚少直白的我,難得的給了一些想法,不管是開場、故事鋪陳、段落、節奏、手勢、語調與收尾等等。隔天,竟然就看到仲哥調整到差不多,且還充分達到input output,玩出了個人特色,真的是不簡單。其實,俠醫不外如此,從跟病患站在一起,慢慢茁壯,到勇於發聲、投入社會行動,而這些,在仲哥身上比比皆是。


一條龍操作,高低潮盡顯,驚嘆聲四起



上午場,楊醫師的分享與提醒,雖然不特別提醒,完全從聽眾的互動中找出答案,這不正是無招勝有招的太極嗎?

下午場,16位學員演練,剎時百家齊放、萬兵爭鳴,好不暢快。不管是林長揚活動帶領手法、白袍旅人深蹲呈現(其實,路直學妹那張Slide更是經典)、強哥的超強混凝土奧義、關廟鳳梨王子草根魅力、靜雯偏鄉閱讀夢的實踐行、容秀的一篇生命輓歌、李尚自詡黑暗鬥士、奕萱幽默中為精神科醫師正名、嘉宏的同理心新天地、大為的人生最重要的幸福選擇題、蚊子王的語言看文化隔閡,由外而內的自省、冠欽...(礙於PPT出狀況,不然我超期待的)、盈君的慢慢呼吸活在當下,不管是哪位,都深深地touch到我的身體、心靈,甚至是靈魂深處。

我只能說,雖然我是助教,但我收穫的,遠比我所給予的還要多。有機會的話,我也想跟大家一起做點什麼,玩出火花。

2015年3月31日 星期二

個中滋味,胃翻酸水

作者:張申朋藥師

甫報名完,驚聞額滿


上課當日有學員詢問我怎樣得知報名消息,腦海中浮現臉書的畫面,當時映入眼簾的是一則繼續教育相關訊息,沒多想就將滑鼠移開此頁面,但心中總覺得不對勁,又再次仔細瀏覽網頁,這一看可真驚人,楊斯棓醫師竟是這場繼續教育的主辦者,之前對於棓爺演講核電議題時的印象非常深刻,因此對於這場繼續教育,豪不猶豫地進行報名,報完名後回到家中就看到額滿的消息,(寫心得時發現報名序號是#99,意味著自己幸運的拿到倒數第二張入場票?)。


著黃衣者為名人許維真,認真帶領小組。吳大有攝


歡天喜地,瞬間靜謐


上課當天,一進會場,會場裡原本充斥著人聲鼎沸,直到棓爺的”第幾組完成”,頓時間把大家的心都拉回課程,更因這句話學員們的向心力更加凝聚。


自我介紹,開始過招

從一張白紙開始,像變魔術般地轉變成立牌,再變成自我介紹,真是令人驚豔,也因為這一張白紙拉近彼此組員的距離,也讓組員們更加互相了解。


當天講者的投影片質感高又具原創性,隨時可見聽眾不願錯過頻頻拍照。吳大有攝


人人心中,藏著文聰


接著一連串的分組討論,由於小組的分組討論模式如同競賽一般,激發大家不想輸的念頭,都拼了命努力的想回答棓爺的問題,討論議題分別為如何辦演講不失敗及寫心得的重要性。


追尋答案,自己評判


一路上雖然有個優秀的記錄“威力”,還有厲害助教“斌哥”,但是我們這組有的答案令斌哥聽了都不知所措,分組討論課程在參雜遊戲及講義當中來到尾聲,全部的學員分組也在課程結束同時完成了這兩個題目的各三十個答案,真是為全體學員掌聲鼓勵。事後回想起來棓爺真是用心良苦,透過分組討論的方式讓學員了解怎樣辦演講不失敗,及體悟寫會後心得的重要性。


個中滋味,胃翻酸水


接下來的課程卻讓我原本平靜的心情開始波濤洶湧,胃也因此翻轉,只因示範簡報的講師講得實在太好了尤其是陳畊仲醫師真是令我感動,雖然棓爺上午特別交待:下午時段是大家想睡覺時間,因此先安排較為輕鬆的題目作為開場,同時也讓我緊張的心情稍微緩解。


挺起胸膛,要不退堂



本文作者、當天講者張申朋藥師。吳大有攝


但一出場的林長揚講者卻讓令我相當震撼,他所製作的簡報太特別,連宇宙大覺者都出現在簡報當中;接著在第二位楊為傑講師洗禮後,我開始卻步,甚至萌生逃跑的念頭,但如果這時選擇逃避,所做的努力都將付諸流水,於是念頭一轉,鼓起勇氣,挺起胸膛上台報告,雖然結果差強人意,但我做到了,也非常謝謝荐宇互相加油打氣,讓我完成這項艱難的任務。


骨科魂,向天問?


在整個課程當中最令我感到震撼的就是戴大偉醫師的骨科魂,他在住院醫師時期就發表了>10篇sci,這對於最需要時間的住院醫師而言有多麼令人震驚,但是他說你要思考這些真的是家人要的東西嗎?家人要的是在醫學中心當一個走路有風的教授嗎?直到他說他請半天假陪小孩,只是帶小孩去成大校園散步,玩玩樂高,這時小孩就童言童語的說爸爸能不能每天這樣陪我,那時的他相當震撼小孩只是需要一個好爸爸會陪他玩玩具,出去走走,而不是一位走路有風的教授。


劉容秀,大家惜


檢視自己,家裏的太太及小孩是不是也有同樣的想法呢?另外一個讓我感動的是講者:劉容秀,一個大學生經歷車禍後能勇敢面對自己未來,也不埋恨載他的同學,非常積極努力生活。


蕭靜雯,聲圓潤


還有一位講者蕭靜雯老師,只要出聲就是全場的焦點,廣播職人功力果然不同反響。


京都行,慢慢吟


就在我以為不可能有下一個如此吸引人的聲音時,出現了京都之旅慢慢吟,一出聲一樣令我感到震驚,而且這是一個職能治療師陳盈君,且演講的方式真的非常切合主題,也讓我知道演講還有這樣的呈現方式,最後感謝棓爺及各位助教,讓我有如此美好的精神饗宴。

還有補充一下其實楊志強,楊宇帆,李尚,林奕萱及唐嘉宏各位講者或我來不及提到的講者其實你們都令我感動但是…………………我再寫下去就來不及交心得了(一下課壓力釋放很像就得諾羅病毒了)。

2015年3月29日 星期日

星垂平野闊 月湧大江流

作者:熊仙如老師


松下問童子,言師採藥去


平常我固定的運動就是爬山,走在山中讓我可以思考許多事,也體會到許多道理。這次的「醫護魅力簡報工作坊」對我來說就是這樣一趟上山練功的概念,差別在於除了「企高山看馬相踢」以外,我也上場小小戲耍了一回。當然,我還撿了很多寶物回來,可以開始再練幾種神功啦!


荷笠帶斜陽,青山獨歸遠


一把老骨頭,不怕上場散了嗎?是的,要不是仗恃著現場滿滿的各科醫護人員都有,的確是得擔心會不會心臟突然罷工或是掙扎著想跳出來,但是「不是猛龍不過江,不是好漢不上山」,在一個高手如雲的世界裡,你唯一的出路只有更謙卑、更勤奮的跟著師父學功夫。可是十八般武藝要秀哪一種才好?師父冷冷丟下一句話-「先找出你有什麼獨門武器再上山吧!」

是的,我會什麼?我有什麼?我想展現什麼?這是上山前的必備入山證。因此一月中得知這場活動的訊息,立刻先報名搶位,之後將近一個月(即使在春節期間),我連作夢都在想怎麼把證件辦妥。2月10寄出大綱,3月1日寄出PPT,得到楊醫師答覆可上場練習比劃的通知,我為期三個星期的毀滅再造歷程就此展開了。


空山松子落,幽人應未眠


3月14日、3月21日接連兩週六上先修班-小花老師的簡報5力課程。結果試講之後小花老師拋出了三個問題:「你想告訴聽眾的是什麼?」「你認為聽眾想聽的是什麼?」以及「你認為當天你站在場上的價值是什麼?」,讓我立刻決定「過去種種譬如昨日死」,全部砍掉重練,從零開始。這箇中滋味相信每位上場比劃的高手們都經歷過就不再多說,因為再回首時,一切痛苦都已化成繁花落盡的溫柔。


泠泠七弦上,靜聽松風寒






提早一個多小時來到現場,空蕩蕩的會場不一會兒就塞滿了人。楊醫師不久後拖著越來越大的RIMOWA行李箱來到現場,我第一眼的感覺就是:「師父您累了嗎?」但是疲憊僅此一眼,開場之後的楊醫師立刻收起倦容,不需蠻牛伺候,又回復了我熟悉的生龍活虎樣貌。此番再見,明顯是一個「兩小隨從、十大護法」的王者降臨概念,整個場子被實力堅強的「護法」助教群包圍了!學員們身在其中,只要盡其在我的隨楊醫師的節奏起舞,就都能舞出一段好招式。

話說「醜媳婦總要見公婆」,我那嘔心瀝血煉製、歷經21天醞釀、配上前一夜奉獻4小時睡眠調味、外加早上3小時反覆修練再修練、硬撐到11點半終於首次上場面世的「熊媽咪短講功」竟然只花了330秒就結束了!一切就像船過水無痕般的……結束了!幸好我還活著,但是走下台時早已全身癱軟。

午餐老實說餓到食不下嚥,但是能見到久仰的呼吸貓老師並獲邀與之邊吃邊聊,實感無比的榮幸及開心!過午之後下半場心情無比亢奮,當下不知有多感謝楊醫師的安排,讓我無事一身輕的可以好好觀摩華山論劍的各路高手展現獨門武術。過程也是高潮迭起,一山還有一山高。笑聲連接掌聲,由楊醫師施展「穿針引線,無縫接軌」的內功加以串連,真是想睡也睡不著啊!

以下謹以審慎公允之旁觀者身份,借此一角頒發我心目中「YSY」獎(「
Young Speaks YA」諧音「楊士比亞曰」,意指齊聚一堂的一群有活力講者)
的十大獎項(含八大正規獎及兩項特別獎),並自撰七言打油詩一首說明得獎原因。此舉若有冒犯或班門弄斧之嫌,還望得獎者海涵。(註:以下排序乃依筆畫序,無關名次先後。)

正規獎項

「天生好手」獎-楊宇帆



名人楊宇帆,吳大有攝


天生好手楊宇帆
返鄉作農不怕難
金鑽鳳梨古早味
雛鳳還巢我說讚
(註:鳳梨王子的有機鳳梨名叫「鳳巢」)


「石破天驚」獎-楊志強



楊志強經理,吳大有攝


石破天驚楊志強
鋪哏實做費思量
減料偷工萬不可
國產建材日月長
(有廣告之嫌….順便幫推一下啦~)


  「好想惜惜」獎-劉容秀



劉容秀設計師,吳大有攝


好想惜惜劉容秀
無端車禍惹煩憂
告別傷痛尋夢去
五湖四海任悠遊


 「先聲奪人」獎-蕭靜雯



蕭靜雯主持人,吳大有攝


先聲奪人蕭靜雯
美聲難得幾回聞
巧笑倩兮談閱讀
大人小孩齊入門


「冷面笑匠」獎-林奕萱



林奕萱醫師,吳大有攝


冷面笑匠林奕萱
問診三招笑翻天
嗯哼再多說一點
精專職人沒得嫌


「要你好看」獎-林長揚、楊為傑



林長揚物理治療師,吳大有攝


楊為傑醫師,吳大有攝


要你好看兩帥哥
多動少吃節拍合
要你長命要你瘦
知易行難莫奈何

「喜感天成」獎-王冠欽



王冠欽醫師,吳大有攝


喜感天成小王子
他到南極寫歷史
電腦作弄不給力
滿心期待下一次


「暗夜星空」獎-李尚



李尚醫師,吳大有攝


暗夜星空有李尚
急診室裡訴荒唐
鳳梨要水人要床
政府哩嘛幫幫忙



特別獎項


「循規蹈矩」獎-本身在下敝人我(自肥專案保障名額)



熊仙如老師,吳大有攝


循規蹈矩熊媽咪
時間魔咒費猜疑
眾人皆過你不及
還說媽媽我愛你


「行雲流水」獎-無敵講師楊斯棓(利他專案保障名額)



持麥克風者為楊斯棓醫師


行雲流水楊斯棓
翻花蝴蝶為誰忙
技臻於道難企及
行止合宜自有方
(編按:熊老師可以自薦,但斯棓事先言明我不列入評比,還是謝謝老師抬舉)

(註:蘇軾「與謝民師推官書」自謂其文:「大略如行雲流水,初無定質,但常行於所當行,常止於不可不止,文理自然,姿態橫生。」意指揮灑自如、無拘無束之意。)

以上獎項希望大家都滿意,未得獎者再接再厲!末了還有場邊小記,順便寫下自我勉勵:


留得青山在,趕場不應該


我的觀察:
1. 師父您真的累了!
「留得青山在,趕場不應該。」楊醫師這樣拼命學習、奉獻,讓旁觀者看了都覺不忍,還是(草莓多吃一點,SPA多泡一些……)要多保重才好。

2. 時間魔咒被解開了!
不管3分鐘還是6分鐘,時間限制都是我的壓力來源以及失常的緊箍咒,因為我非常非常害怕超時被趕下台(其實是自己趕自己下台啦!)可是這次我發現楊醫師不再那麼分秒計較了,奈何為了不超時的我早已將一些想鋪的哏刪去了,最後只用了5分30秒,還是全場唯一在6分鐘內結束的..….啊!殘念。(編按:我還是很計較的!)

3. 助教群更強大了!
素質越來越高,行事越來越有效率,這些端坐兩旁的助教群功力實在很嚇人!而且明明是當志願役還要搶,真是人間少見啊!(是說我也好想搶..…)

我的收穫:


1. 山窮水複疑無路,柳暗花明又一村


醫護山頭走一遭,突然覺得自然練就了一種「自在」神功,將以前怕到半死的敵人弱化了(「說大人則藐之」?),回到學校覺得信心大增。以後的每節課堂都是我的練功場,沒路也可以走出路來了。


2. 不識廬山真面目,只緣身在此山中


一直來陷入「比較」魔咒的我在這次的練功場上看到自己無法更上層樓的罩門,並且不斷逼迫自己面對它。這除了要感謝師父給機會以及17位高手傾囊相授外,事前兩週小花老師的提點以及斌哥的從旁觀察、建議及鼓勵也功不可沒!我會謹記這些秘笈,勤奮操練的。

最後想以一首志芝庵主的小詩來與所有上山的帥哥美女共勉,並藉以結束這篇冗長的心得:




千峰頂上一間屋
老僧半間雲半間
昨夜雲隨風雨去
到頭不似老僧閒

雲與老僧誰比較閒?沒得比,也不需比。讓我們放下比較心,悠遊自在的展現自己最棒的功夫吧!