作者：楊宇帆(0322成大醫藥護魅力簡報講者，TEDxTainan speaker)
(編按：您沒看錯，原始標題就是作者本人下的，猶如周杰倫製作葉惠美專輯般的高規格)
先講收穫，再講故事
先講結論：先不管有沒有學到什麼簡報技巧，光是認識那麼多醫生鄉親，就覺得值回票價，下輩子不愁吃穿，阿不是啦，就覺得以後可以開開心心生病了。
22歲的我，是什麼樣子？好像就是個死大學生，成天揪人去吃到飽。
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| 講者劉容秀。同為講者的楊宇帆只投一票，就是投給容秀。 |
幼齒講者，最得我心
22歲的她，曾經離死亡那麼的近，醒來之後，看著自己曾經性感的美腿，有截肢的可能，在一個如此青春花漾的年紀，淚水流進了心裡直到潰堤；十一個月後，才找回走路的感覺。眼淚會過去，那些打不倒我們的，終究會使我們變得更強，於是她很勇敢地站了出來，一個青澀的小女孩，無所畏懼，跟眾人分享她對生命的熱愛，讓十三億人的心感到震驚。(編按：鄉民哏玩得很上手ㄟ)
回家後，臉書跟她聊天（絕對不是把妹），問到她怎麼面對當初載她出車禍的人，『我們還是朋友啊，反而是他不敢面對我』，唯有原諒，世界才會變得更美，她才能往前走下去，如果喜歡現在的自己，那更要感謝那些過去，都是那些點滴造就現在的自己。
無論何時，生命永遠是最令人感動的題材，永不退流行，也不嫌多，因為她總是敞開心胸，觸動你心靈深處的悸動，讓你發現當初的自己，只要真實，自然感動。
22歲的我絕對達不到那樣的高度，若不再加把勁，很快就會被她幹掉，前浪死在沙灘上，後生可畏。讓我提起劉容秀這名字就好，其他上台的老屁股別佔名額了，大家都好棒棒，我也不知道該怎麼寫，那就乾脆不要寫吧。(編按：劉容秀一票)
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| slide中的大人物為楊宇帆，持麥克風者為楊斯棓醫師 |
自我反省，不斷歸零
禮拜天最大的收穫，對我來說，就是自我反省、然後渺小自己，歸零。
哪有藉口，能夠不拚
說醫生是聰明人不為過吧，我看著在場八成的醫生，在如此忙碌工作之餘，還得在假日拋家棄子，來這邊逼死自己的腦細胞；我心想，當這群天份比我還高的人，都如此努力充實自己，那我還有什麼理由跟藉口，能夠不拚。 |
| 講者楊宇帆表演用手切鳳梨，楊斯棓醫師嚇到目瞪口呆 |
最怕耽溺小確幸
一直以來，我都知道自己有微微的大頭症，不過就是回鄉種個鳳梨，就莫名其妙
獲得一些社會關注，太順遂了，還被冠上了一些我想都沒想過的詞，什麼『夢想』、『土地情感』、『熱情』、『逐夢』、『勇氣』……突如其來的社會關注，也的確讓我一度沖昏頭，當別人都說我很厲害、很佩服的時候，瞬間真的會覺得自己好像是號人物，從一個nobody變成somebody，知道這心態非常不好，沈溺在過去那微不足道的小確幸，甚至有可能會害死我。
於是，我得去認識更多不同領域，更厲害的人，看看這個世界不同的樣貌，一山還有一山高，跨出自己的舒適圈，才能從另一個角度檢視過去的自己，反省自己。
精進功夫唯有勤
下午時段，各家好手拿出絕活上場廝殺之時，我看到楊醫師不只專心聆聽，更隨手保持筆記，點出每一位簡報者的優點，抓出一些微小的缺點，我當下感到有些慚愧，即便他今天已經站到如此我遙不可及的位置，仍然非常的謙卑去學習，而身為學員的我，就只是在台下看著各位大大精湛的演出，我想，他仍然是當初的那個自己吧，也大大提醒了我，莫忘初衷，心態歸零，不要忘記當時的自己，或許迷失一時，但是別忘了回家的路。
而那個簡直要搞死我的六分鐘，一開始心想『哼！還不簡單，拎杯雖然不是骨科，但隨便屁都半小時超過。』，結果排演的時候，怎麼樣去蕪存菁、用字精簡、埋梗、搞笑、傳遞訊息、觀眾互動……讓人家知道六分鐘不只可以護一生，還可以呈現一場完美簡報，真的不是一件容易的事。
上台總是太貪心
六分鐘的簡報，一開始總是很貪心，這個也想，那個也要，覺得自己有滿腔的熱血跟素材，六分鐘怎麼夠，後來慢慢地刪刪減減，沈澱，再加上那天的觀摩後，突然覺得，困難的並不是六分鐘，困難的是要怎麼樣運用『減法』，畢竟，我們的成長過程，都學了太多『加法』，然後，上台用一種從容不迫的節奏，對觀眾緩緩闡述。短講過後，太多的資訊都會被忘記，但那種台上的氣度，肯定會被記得，即便是只有一分鐘，強者也能完美演出。
謝謝那天下午，吟了一首好美的京都。
減法人生，我想是一輩子的課題吧，少一點，慢一點，快樂自然多一些。
最後，全場那麼多的南一中鄉親，卻讓台上那個中一中的Hold住全場，如此在我們台南主場撒野呼風喚雨，小弟深感佩服（跪）。
你以為他在聊天，其實他在教學；你以為他在教學，其實他都在聊天。
套句最近很流行的話，『阿不就好棒棒！』
沒錯，他真的好棓棓。
(編按：感謝宇帆來相挺)
