「改變，從不習慣開始」

作者：護理師林維莉（當天第二組助教）

長期待在規律的環境中，很容易喪失對生活、未來的熱忱，安於現況、滿足於小確幸，忘了當初為何走到這裡。



衝動的報名助教候補名額(還是在等紅燈的空檔)，在不確定任務的情況下，其實很惶恐而且存著僥倖，如此不足的自己如果沒候補上名額，在遺憾可惜之餘可能帶點鬆了一口氣。

好險，我錄取了!!從不舒服、害怕開始的旅程，充滿驚喜。


堅持不要臉的開場短講

林藝的開場短講-「堅持不要臉」，現場應該沒有人不開懷大笑的，當講者放得夠開、感染力強大時，我內心當助教的緊張感也被鬆懈了。



Danger is real ，But fear is a choice.

蘇迎士醫師的面對恐懼，讓我感動不已，因為，他並不是要你不要害怕，而是坦誠地告訴你-這就是人性，但儘管害怕，我們還是能面對以及去改變。也感謝聽眾回饋：「Danger is real ，But fear is a choice.」加上唐宗詠醫師的短講，這些話句句打中我心，這也是如果我能有機會上台，最想分享的事。當下問問自己，現在的我能不能在這幾分鐘感動其他人呢？應該還不夠，但還好我今天在台下了-「文不如表，表不如圖，圖不如實物」，在台下直接看到各種類型的精彩演講，真的很感謝楊斯棓醫師把這句話發揮到極致，不是句口號，而是內化在整場活動裡。



外行聽懂，內行更懂

在公共衛生的領域工作，重點在健康促進，「預防重於治療」很重要，連國小學童都朗朗上口，但是，當你還感覺不到時，就是無法體會，這也是公衛工作推展上的困難點，醫護人員講到口沫橫飛，對民眾還是隔靴搔癢。感謝呼吸貓老師的短講，讓我不到三分鐘馬上有感覺!在「器官，你好」系列中學到必需讓聽者有感覺，而且給予選擇權，才不會讓人有壓迫感；醫護人員很容易聚焦在病理，但適度的講出其他益處，給人美好的感覺，反而更能打動人心；說話要讓「外行聽懂，內行更懂」(關於《視網膜》篇，我想跟主講分享一句-騙過視網膜，就會跟真的一樣，類似這樣的句子可能可以讓人更容易理解主題)。



1982，結緣之始

其實在演講前，光看主題的分類、短講題目，還不太清楚演講的內容，但也增添的想像空間，可能想像力太貧乏，當天在現場每一段都驚喜連連，根本捨不得去洗手間(好孩子不要學)，也欽佩楊斯棓醫師的選題及分類，而在點評中要正向回饋、保持台上台下皆笑聲不斷、引經據典地連結上下場內容，這些工作需要極深厚的功夫。從第一次在台南的1982 life house的反核演講到今日，看到楊斯棓醫師從高手到高高高高手，真的令人欽佩。我們凡人從六十分進步到八九十分是相較容易的，但高手們接下來的每一分都需要百倍千倍的努力才能往跨出，而楊醫師花了許多心力的結果卻如此大方分享，真的是無畏佈施啊(拜)。

拍拍灰塵，勇於改變

至今仍記得在1982 life house的passion 以及鸚哥救火的故事，但在日常的消耗中，會不小心把這份感動遺忘在角落箱子裡，經過這次含金量滿滿，純金打造講座的洗禮，拍拍盒子上的灰塵，拿出更好的自己，讓周遭的人看到自己的改變。